Comment


Temps et fréquence d’utilisation :

Il est conseillé d’effectuer une utilisation quotidiennement au moins deux à trois semaines de suite.
Des séances de 15 à 20 minutes conviennent, mais au delà de 30 minutes cela n’apportera aucun bénéfice supplémentaire.
Dans un premier temps ne faites pas une utilisation trop prolongée de l’Ondoline® et surtout prenez le temps de trouver votre propre rythme.
Des sensations comme des fourmis peuvent se produire, c’est le signe d’investissement énergétique de la zone intéressée.
Utilisez une volute à la fois, d’abord sur une oreille, puis l’autre pendant quelque séances tout on cherchant une perception fine et attentive de votre souffle nasale.
Si éventuellement cela vous dérange et un désagrément persiste, car la perception est plutôt puissante, désolidarisez les volutes.
En suite vous pouvez assembler les volutes pour un travail plus intégrale.